Wij geloven dat goed slapen voor iedereen bereikbaar moet zijn. Onze missie is educatieve slaapbegeleiding beschikbaar te stellen met focus op praktische, informatie-gedreven consulting.
Strainoaclearing is in 2023 gestart met een eenvoudig doel: ervoor zorgen dat mensen begrijpen hoe hun lichaam slaapt, zonder medische jargon of onnodig alarmisme.
Veel mensen worstelen met slaapkwaliteit maar durven geen dokter op te zoeken of voelen zich niet gehoord. Wij bieden een educatieve, informatie-gestuurde aanpak waarbij u leert wat uw slaap bepaalt en wat u zelf kunt veranderen.
Oprichter & Slaapbegeleider
Lena begon dit project nadat zij zelf jaren worstelde met fragiele slaap. Met het begrijpen van haar eigen circadische ritme en slaapomgeving verbeterde haar slaap drastisch. Nu helpt zij anderen hetzelfde traject af te leggen.
Gecertificeerd in slaapconsultatie (ISCED) · Amsterdam-gebaseerd
Lifestylecoach
Marc brengt een holistisch perspectief. Hij helpt cliënten hun dagritme, beweging en routine af te stemmen met hun slaapambities. Samen met Lena creëert hij persoonlijke aanpassingen die werkelijk duurzaam zijn.
12+ jaar ervaring · Lifestyle consulting
Administratie & Cliëntenzorg
Emma zorgt dat alles soepel loopt. Van planning tot follow-up — zij is de schakel tussen team en cliënten. Haar zorg voor detail zorgt ervoor dat u zich altijd welkom en ondersteund voelt.
Cliëntgerichte benadering · Amsterdam
We geloven in empowerment door kennis. U begrijpt waarom iets helpt, niet zomaar opdrachten volgen.
Geen één-op-een-schema's. Uw plan past bij uw leven, niet andersom.
Wij zijn partners in uw slaapverbetering. Niet experts die downtalken.
Theorie zonder praktijk werkt niet. Alles wat u leert, kunt u morgen gebruiken.
Sinds 2023 helpen wij Amsterdam-bewoners hun slaapkwaliteit te begrijpen en te verbeteren.
320+
Consulten gegeven
87%
Merken verbeteringen
150+
Tevreden cliënten
3
Teamleden, 1 missie
Deze cijfers weerspiegelen onze cliëntenbasis sinds start. Geen medische claims — puur educatieve begeleiding.
Leer van onze ervaring. Maak kennis met ons in een gratis eerste gesprek.
Neem Contact Op